Los talleres que facilito son espacios de entrenamiento para la vida, para conocernos a través del otro, para integrar valores y conectarnos con nosotros/as mismos/as, para permitirnos ser auténticos e ir soltando miedos y limitaciones. Para celebrar la vida y abrirnos a la fuerza transformadora del amor.
«Permítete sacar tu yo más auténtico en un espacio seguro»
Las sesiones son esencialmente experienciales y, nos invitan, a entrar en estados meditativos en los que a través del cuerpo y del sentir nos adentramos en nuestras profundidades para transformarnos. Trabajamos desde la danza, la meditación, la respiración o la escucha receptiva entre otras.
Las temáticas son muy diversas, si bien todas ellas van dirigidas a que podamos entregarnos al proceso de sanación, a volver a nosotras/os y así, acercarnos a nuestra autenticidad y creatividad. En función del grupo o del foco de trabajo, creo y combino las dinámicas relevantes.
Algunos ejemplos de temáticas que propongo:
- Soltando el control
- Un camino de vuelta a casa
- Mi vulnerabilidad, mi fortaleza
- Entrenamiento energético
- Rompiendo patrones
- Abriendo las alas
- Sintonizando con mi ritmo vital
- Integrando el observador
- Soltando cadenas
Coloma Mollà 